Die letzten drei Tage hatten wir alle frei. Erstmal natürlich wegen des Wochenendes, und heute war dann Bank Holiday Monday. Ich hatte also jede Menge Zeit, mich zu erholen und bin jetzt fit für die Woche, die aber auch nicht soooo anstrengend wird.
Erstmal die Schreckensmeldung: Ich habe mich am Sonntag beim Fußball verletzt! Nicht schlimm zum Glück, aber immerhin so sehr, dass ich für die nächsten paar Wochen wohl nicht spielen kann - was echt blöd ist. Sonntag Mittag hat Lis mich nach Worcester (merke: das wird Whustaä ausgesprochen, nicht Wortschester) gefahren. Dort hatte ich ein appointment in einem Fitnessstudio, das einer Freundin von ihr gehört und in dem ich ab sofort umsonst trainieren kann. Das Studio ist sehr sehr klein, aber nett. Ein Typ namens Forrest (der heißt wirklich so!) hat mir alle Geräte erklärt, und danach bin ich gleich ab zum Fußball. Die Mannschaft, in der ich vielleicht spielen will, hat so ne Art Testspiel gemacht. Das Team hat sich nämlich gerade aus zwei Mädelsmannschaften neu zusammen gesetzt und deswegen kommen immer ungefähr 100 Mädels zum Training, was natürlich zu viel ist (also nicht die 100, aber die ca. 25, die wirklich immer da sind). Es musste also geguckt werden, wer es drauf hat, und wer nicht so. Also wurden wir in zwei Teams aufgeteilt, um gegeneinander zu spielen. Die Erwärmung war nicht so dolle, ein bißchen joggen, dehnen, und Ballarbeit. Aber keine wirkliche Muskelerwärmung und auch keine Sprints. Ich habe kurz an meine Mädels gedacht (die übrigens gewonnen haben am Sonntag ;-)), aber mich blöderweise auch nicht selbst ordentlich erwärmt. Tja, und beim ersten ordentlichen Sprint im Spiel ist es dann passiert: Mein Muskel im rechten Oberschenkel hat irgendwie gezuckt und wurde danach total hart. Ich habe noch weitergespielt - und ein Tor geschossen - aber nach ca. 15 bis 20 Minuten konnte ich nicht einmal mehr ordentlich schießen und musste ausgewechselt werden. Muskelfaserriss ist es wohl nicht, sondern ne Verhärtung. Ärgerlich, aber bis spätestens Dezember bin ich wieder fit! Und falls das schon früher der Fall sein sollte: Dem Trainer hat mein Spiel gefallen, und er meinte, ich sollte bald wiederkommen...
Heute bin ich dann also erstmal zur Sportmassage gegangen: Ein Nachbar von Lis hat gerade seinen Sportmassagenführerschein oder so gemacht und durfte sich gleich mal bei mir ausprobieren. Ich denke auch, dass das ein bißchen geholfen hat. Abends hat er mich dann in seinen Laufclub mitgenommen. Da treffen sich jede Woche ungefähr 100 Leute (diesmal wirklich) zwischen 25 und ungefähr 90, und die laufen dann in verschiedenen Gruppen ungefähr eine Stunde in der Gegend rum. Ich bin heute mit der langsamsten Gruppe mitgelaufen, um zu sehen, ob Joggen mit dem Bein überhaupt geht (ja), und ob mir so ein Laufclub Spaß bringt (nein). Ehrlich, Gruppenlaufen ist nicht so mein Ding. Man kann weder Strecke noch Tempo selbst bestimmen noch kann ich meine Hörbücher hören. Vielleicht versuche ich es noch ein zwei Mal, aber sicherlich nicht regelmäßig, so wie es die Mitglieder es anscheindend erwarten ("Did you like it?! See you next week then!!"). Da konnte ich ja schlecht sagen: "Nö, war eigentlich blöd, komme wohl nie wieder", oder?! Also meinte ich "Ja äh, also, mh, mhm, okay. Maybe." Notiz an mich selbst: Plausiblen Grund dafür überlegen, warum ich zukünftig montags nicht mehr mitlaufen kann, ohne Mitglieder zu verärgern.
Morgen geht Lis zum Frisör, und Mittwoch muss sie zum Arzt, an beiden Tagen habe ich dann für einige Stunden die Kids. Donnerstag ist dann Saschas erster Schultag, bin schon gespannt, wie ihm seine "Big School" gefällt! Die Kinder und Lis studiere ich noch so ein zwei Tage eingehend, dann wird ein ausführlicher Bericht folgen.
Ihr seht also, den Umständen (= Verletzung) geht es mir gut. Und an alle Berliner: Ätschibätschi, das Wetter hier ist ja viiieeeel besser als bei euch ;-)
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